SEO是搜索引擎优化的缩写。它是指通过一系列技术手段来提高网站在搜索引擎结果页面（SERP）中的排名，从而获取更多的流量和曝光度。SEO优化技术是一种让网站更容易被搜索引擎发现和理解的方式。那么，SEO优化技术具体包括哪些内容呢？
1. 关键词研究和使用
关键词是指在搜索引擎中输入的查询词汇。研究和使用正确的关键词是SEO优化技术的核心。网站需要结合自身的业务特点和受众需求，选取相关性强、搜索量适中的关键词，并优化网页的标题、描述、内容和链接文本等重要页面元素。
2. 内容优化
内容是网站吸引流量和提高排名的重要因素。除了满足受众需求和优化关键词，内容还需要具备原创性、有价值性、易读性和可分享性等特点。此外，适当加入多媒体内容和格式化文本，也有利于提高用户体验和页面权重。
3. 外部链接优化
外部链接是从其他网站指向自身网站的链接。它是衡量网站权威度和信任度的重要标志。SEO优化技术包括积极获取高质量的外部链接，以及避免使用过多的无关或低质量的链接。SEO专家通常会使用一些链接分析工具来监控外部链接质量和数量。
4. 网站结构优化
网站结构包括网站的页面层次、URL结构、导航和分类标签等。SEO优化技术要求网站结构清晰、逻辑简单，并保持易于搜索引擎爬行的状态。网站结构的优化能让用户更容易找到所需信息，也有利于搜索引擎理解网站的主题和内容。
5. 移动设备友好
移动设备用户已经占据了搜索引擎使用者的绝大部分。因此，SEO优化技术也要考虑到网站在移动设备上的体验。从页面加载速度、响应式设计、易于点击等方面，都要优化为移动端用户提供更好的体验。
SEO优化技术的实践需要综合运用上述技术手段，并根据不同受众和行业特点进行优化策略的制定和分类。当然了，SEO优化技术不是一蹴而就的工作，也需要不断的监测和调整才能取得最佳效果。
